アサイーに含まれるアントシアニンは目の疲れを和らげる効果あり

私はデスクワークが多く、朝から晩まで一日中パソコン作業をしていることがよくあります。そうすると、とても目がつかれるんですよ。目が痛いし、お星様がチカチカ見えるようなこともあります。これは本当に辛いです。目薬で潤わせてごまかしたり、目をつぶって休ませたりしているのですが、楽になるのはそのときだけで、また仕事に戻ると辛い状況が待っています。ブルーライトを低下させるフィルムやPC用眼鏡を使ったりもしてるのですが、なかなか根本解決にはなっていませんでした。

目の病気になってしまうと、仕事ができなくなってしまいますからね。優劣をつけるわけではないのですが、目は本当に大事。一生つきあっていく、大事な存在です。

もともと、胃腸が弱くて飲み始めたアサイーなんですが、実は、ありがたいことに、私の眼精疲労にも効果があったんです。これは本当にビックリでした!棚から牡丹餅とはこういうことなんですかね。

アサイーにはアントシアニンという成分が含まれています。この成分は、眼精疲労の改善と視力回復効果に即効性があると言われまして、なんと、摂取後2時間程度でその効果が現れるそうです。ただ、24時間でその効果は失われてしまうので、毎日定期的に摂取する必要があるんですね。

あと、アントシアニンには抗酸化作用もあります。抗酸化作用というのはアンチエイジング効果があるということですね!

いやー、アサイーを摂り始めて、目の疲れが落ち着いてきたように感じます。以前のような強烈な痛みはなくなりましたね。もちろん、緑を見たり、遠い景色や空を見たり、目のマッサージやツボ押しなども心がけているのですが、アサイーによるアシスト効果が大きいように感じています。アサイーなしでは生きていけないですね、私のような現代人には必須です!

アサイーのおかげで長時間PC作業できるようになったんですが、仕事自体は減らしていきたいところ。私のところに仕事がたくさん集まってくるんですよ。Excelとか得意なもので、みんな任せてくる。。これじゃあ定時退社できないよ!!

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